白带可不“简单”
白带在医学上被称为阴道分泌物，正常情况下是它是白色，偶尔呈淡黄色、絮状。很多女性忽略了白带，殊不知道白带跟怀孕也是紧密相连，是女性身体健康的晴雨表。
白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住地菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。
白带常规检查是一项有关女性生理卫生的身体检查，通过阴道PH值、阴道清洁度、阴道微生物检查等5项检查，来判断女性是否白带异常。白带常规检查的操作很简单，需要医生从阴道里取一点分泌物即可，女性几乎没有疼痛和不适感，所以不要担心。
女性的生理分期
一般来说女性周期内阴道触感和黏液变化时间可以分为3期：
例假期：4—5天
1期：3.5天，阴道干燥，无黏液。
2期：3.3天，阴道潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏性。
3期：3.3天，阴道湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹性。
然后又回到2期和1期：13.5天，恢复到前面的2期和1期的状态。
关键的是要细心观察第三期，即排卵期的黏液变化情况，到最后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4~15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，蛋清状。
排卵是在峰值日或者它的第2天发生的。3期的最后一天的排卵概率最高，一般观察几个月经周期就能准确掌握自身的规律了。
白带拉丝说明什么？
一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。
白带拉丝与排卵的关系
一般地说，白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在非洲，采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。
具体操作方法：每天早晨用手指蘸取阴道口的白带，通过观察自己白带的量和粘稠情况，以了解自己是否处于在容易受孕的排卵期，并决定这天是否可以过性生活或是否需要采取避孕措施。据资料该方法的有效率可高达97.8%。
但这种方法也并非完全保险，您还可以试用以下方法监测排卵：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。（参考网站：搜狐网）
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